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Stage d’initiation et découverte Self défense

Cyril Poirrier et Claude Galmiche, membres du CFC Self-Defense, vous propose un stage d’initiation et de découverte du self-defense le samedi 24 mars 2018 à Saint-Sauveur. Le stage se déroulera dans la rue Just Pingand, au sous-sol de l’école maternelle près de l’église de 9h30 à 12h et de 14h à 16h30. Ce stage est ouvert à toutes les personnes désirant découvrir les techniques du self-defense. Au programme, des scénarios réalistes vous seront proposés ainsi qu’une initiation à l’utilisation d’objets combinée à l’apprentissage des différentes techniques.

Ce stage sera animé par ces deux instructeurs diplômés ANSD, qui vous apporteront toute leur vision et tout leur savoir sur le self-defense. Une tenue de sport et des baskets d’intérieurs sont imposées pendant le stage.

Le tarif est de 20€ par adulte, 15€ par adolescent et 10€ pour les personnes déjà adhérentes au CFC.

Il est prié de s’inscrire avant le 20 mars par téléphone ou au dojo le mercredi à 19h.

 

Vous pouvez donc contacter pour les inscriptions :

  • Claude GALMICHE au 06.07.17.44.73

ou sur gamiche.claude@wanadoo.fr

  • Cyril POIRRIER au 06.07.84.69.64

ou sur cyrilpoirrier@msn.com

Self-Défense

C’est bientôt la rentrée pour les enfants, mais aussi la rentrée associative à Saint-Sauveur !

Après le Karaté hier nous vous proposons aujourd’hui de découvrir la Self-Défense.

Encadrés par 2 instructeurs ANSD ( association Nationale de Self Defense °) avec plus de 30 années de pratiques des arts martiaux et sports de combat :

-Claude GALMICHE 06.07.17.44.73
-Cyril POIRRIER 06.07.84.69.64

Vous proposent une méthode :

-Réaliste
-Simple
-Efficace
-Adaptée à tous (femmes, seniors et adolescents)

De mieux connaitre ses possibilités, ses limites pour faire face à l’agressivité et à l’agression..

Ce sont des instructeurs à votre service et à votre écoute.

Les cours enseignés :

-Reconditionnement physique
-Gestion du stress par mise en situation
-Utilisation des objets usuels pour se défendre en cas d’agression
-Apprendre à éviter l’affrontement et à déjouer les dangers de la rue.

cours tous les mercredis soir de 19H à 20H30 au dojo Karate de saint sauveur à partir du mercredi 14 Septembre 2016

Plus de renseignements : http://www.selfdefense70.com/