Archives de catégorie : Vie associative et de loisirs

Une rentrée en forme

Retrouvez « la forme à Saint-Sauveur » pour des séances de sports évolutives tout au long de l’année 2018-2019.

Animations sportives Gym douce active sans & avec matériel léger, stretching pour la 1ère heure.

2ème heure : HITS Fitness : Le Hiit signifie « High Intensity Interval Training« . Retrouvez nous pour un entraînement fractionné alternant périodes d’efforts courts et intenses et périodes de récupération active.

Cuisses Abdos Fessiers harmonieux pour des résultats efficaces.

Notre éducateur sportif diplômé Ange s’adapte à chaque groupe afin que les adhérent(e)s soient au mieux de leur forme.

Plus d’informations sur la page facebook de l’association

Faites du Sport !

L’été commence aujourd’hui et ce sera l’occasion sur Saint-Sauveur de vous essayer à des pratiques sportives.

En effet des animations sportives gratuites vont être proposées comme l’an dernier le samedi matin pour découvrir les infrastructures sportives de la ville, mais aussi les associations qui proposent du sport pour que vous puissiez faire une rentrée sportive en septembre !

Ces animations se dérouleront au Stade Marc-Roussel durant l’ensemble de l’été jusqu’en Septembre. Elles sont ouvertes à tous et à toutes et pour plus de renseignements n’hésitez pas à contacter Vincent Ruff – 06.95.09.30.44

Pour débuter vous pourrez :

Samedi 30 de 10 h à 12 h

au Stade Marc Roussel

 

Découvrir la self-défense avec CFC Self-Defense

L’association propose une méthode simple et adaptée à tous pour mieux connaître ses possibilités et apprendre à faire face à une agression. Connaître les bons gestes et les bonnes attitudes face à l’agressivité.

Les cours se déroulent habituellement dans le sous-sol de l’école maternelle de Saint-Sauveur, le mercredi de 19h00 à 20h30.

Plus de renseignements sur le site de l’association ou directement auprès des instructeurs :

 

Stage d’initiation et découverte Self défense

Cyril Poirrier et Claude Galmiche, membres du CFC Self-Defense, vous propose un stage d’initiation et de découverte du self-defense le samedi 24 mars 2018 à Saint-Sauveur. Le stage se déroulera dans la rue Just Pingand, au sous-sol de l’école maternelle près de l’église de 9h30 à 12h et de 14h à 16h30. Ce stage est ouvert à toutes les personnes désirant découvrir les techniques du self-defense. Au programme, des scénarios réalistes vous seront proposés ainsi qu’une initiation à l’utilisation d’objets combinée à l’apprentissage des différentes techniques.

Ce stage sera animé par ces deux instructeurs diplômés ANSD, qui vous apporteront toute leur vision et tout leur savoir sur le self-defense. Une tenue de sport et des baskets d’intérieurs sont imposées pendant le stage.

Le tarif est de 20€ par adulte, 15€ par adolescent et 10€ pour les personnes déjà adhérentes au CFC.

Il est prié de s’inscrire avant le 20 mars par téléphone ou au dojo le mercredi à 19h.

 

Vous pouvez donc contacter pour les inscriptions :

  • Claude GALMICHE au 06.07.17.44.73

ou sur gamiche.claude@wanadoo.fr

  • Cyril POIRRIER au 06.07.84.69.64

ou sur cyrilpoirrier@msn.com

Exposition Calligraphie

Du 18 au 19 novembre vous pourrez venir à la Maison des Associations pour assister à une exposition de Calligraphie et de Peinture japonaise.

Lors de cette exposition organisée par Art et culture japonais, le public pourra aussi s’essayer à quelques gestes au pinceau et à une calligraphie. Ces deux techniques sont au cœur de la genèse de mangas.

Horaires : 9 à 17h
Plus de renseignements au 03.84.40.68.80

 

Cours de pilates

Nous vous parlions il y a peu des cours de Pilates qui se déroulent à Saint-Sauveur, animés par Ange Martin, à l’ancienne école.
 
Suite à un nombre important de participantes pour le cours de Pilates , une 2ème séance (pour des raisons de place) est mise en plus de 18h30 à 19h30 !
 
Donc 2 séances de Pilates le Lundi à Saint-Sauveur 18h30 – 19h30 & 19h30 – 20h30 !

Stage de sumi-e

Un stage de sumi-e (lavis à l’encre) et une exposition seront organisés à la Maison des Associations les 18 et 19 novembre.

L’associations « Art et Culture Japonais » vous propose de découvrir l’art de la calligraphie japonaise en organisant ce stage.

Renseignements et inscriptions : 03.84.40.68.80
Email : artjapon@yahoo.fr
Site http://www.artjapon.org

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Rentrée associative

Pour la rentrée les activités associatives reprennent à Saint-Sauveur :

Gym à partir du 06/09 à 18H30 pour le stretching et la gym douce active, à 19H30 pour le fitness et le renforcement musculaire au sous-sol de la salle polyvalente.
Renseignements au 03.84.40.14.73

La self défense reprend également ses activités le mercredi à partir du 13/09 au sous-sol de la salle polyvalente. C’est ouvert à tous et les inscriptions sont possibles toute l’année.
Renseignements au 06.07.84.69.64

Les jeux de société reprennent pour les enfants le premier samedi du mois, à partir de samedi 02/09, le matin de 9 à 11 H et l’après-midi de 14 à 16 h. Les activités adultes ont toujours lieu tous les samedi après-midi de 14 à 18H30 et le soir à la Maison des associations.
Renseignements au 06.95.09.30.44

Un été sportif

L’été commence dans quelques jours et ce sera l’occasion sur Saint-Sauveur de vous essayer à des pratiques sportives.

En effet des animations sportives vont être proposées le samedi matin pour découvrir les infrastructures sportives de la ville, mais aussi les associations qui proposent du sport pour que vous puissiez faire une rentrée sportive en septembre !

Pour débuter vous pourrez :

Samedi 24 de 9 h à 11 h

découvrir et pratiquer du tir à l’arc grâce à la « première compagnie d’archer luron« , qui sera au stade Marc Roussel de Saint-Sauveur avec des animateurs et tout le matériel nécessaire pour faire découvrir ce sport.

Pour tous renseignements sur l’animation : 06.95.09.30.44 (Vincent Ruff)

Cette association propose la pratique de ce sport à partir de 9 ans.

Elle dispose d’une école de tir ouverte à tous,
– le samedi de 17 h à 18 h 30 de mai à octobre et de 18 h à 19 h 30 en gymnase sur la période automne /hiver.
– entraînement aussi le mercredi de 18h à 20h et le dimanche de 8h à 12h

Tarif : la licence avec assurance + cotisation club est de 97 euros pour l’année pour un adulte et de 75 euros pour un jeune de moins de 18 ans.

Le matériel est prêté.

Plus d’informations : https://lesarcherslurons.wordpress.com/

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