Retrouvez « la forme à Saint-Sauveur » pour des séances de sports évolutives tout au long de l’année 2018-2019.
Animations sportives Gym douce active sans & avec matériel léger, stretching pour la 1ère heure.
2ème heure : HITS Fitness : Le Hiit signifie « High Intensity Interval Training« . Retrouvez nous pour un entraînement fractionné alternant périodes d’efforts courts et intenses et périodes de récupération active.
Cuisses Abdos Fessiers harmonieux pour des résultats efficaces.
Notre éducateur sportif diplômé Ange s’adapte à chaque groupe afin que les adhérent(e)s soient au mieux de leur forme.
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